У сусрет Европској седмици менталног здравља, Европска кућа покреће серију бесплатних радионица емоционалне писмености које ће се одржавати од 19. маја до 27. јуна 2025. године. Радионице ће се реализовати у просторијама Европске куће у Подгорици, а прва у низу биће одржана 19. маја, управо на дан почетка Европске седмице менталног здравља (19–25. мај). Преостале радионице биће организоване сваког четвртка, у складу са динамиком програма „ЧЕК – Четвртак у Европској кући“, познатог по ангажованим и друштвено релевантним темама, саопштено је из Европске куће.
Програм обухвата шест тематски заокружених радионица које ће се одржавати следећим датумима: 19. мај, 29. мај, 5. јун, 12. јун, 19. јун и 26. јун у термину 18-20.30 сати.
Едукативни циклус намијењен је широј јавности, а посебно младима који желе да стекну дубље разумијевање емоција, унаприједе свакодневну комуникацију и развију емоционалне вјештине важне за лични и професионални развој.
Радионице Европске куће, у знаку емоција и личног развоја
Радионице се реализују у сарадњи са психолошкињом и психотерапеуткињом Миленом Жујовић, која је основала Психолошки центар „Психосфера”. Ослањају се на принципе трансакционе анализе, психолошког приступа који помаже у бољем разумијевању себе и међуљудских односа. Током шест сусрета, учесници ће се упознати са појмом его стања, емоционалних образаца, стилова комуникације, механизмима самосаботаже и важности емоционалног изражавања. Кроз теоријски оквир и практичне вјежбе, биће понуђени алати за конструктивно изражавање емоција, бољу саморегулацију и здравије односе.
Свака радионица траје 150 минута и одвија се у атмосфери повјерења, у којој је подстакнута отвореност, рефлексија и размјена. Програм је приступачан свима и не захтијева претходно психолошко знање, довољно је интересовање за лични развој и спремност да се ослушне сопствени емоционални свијет.
Грађани који желе да унаприједе квалитет односа које имају са собом и другима, да науче како да препознају и разумију властите емоционалне реакције, позвани су да се придруже овом значајном програму. Учешће је бесплатно, али због ограниченог броја мјеста, пријава је обавезна. Имајући у виду да радионице представљају заокружен циклус, те да се теме надовезују и допуњују, охрабрујемо грађане који желе да се пријаве да присуствују свим сусретима.
Не ЧЕК-ај. Четвртак у Европској кући је прилика да своје емоције претвориш у алат за бољи свакодневни живот, поручили су из Европске куће.
За више информација и пријављивање пишите на [email protected] или путем налога на друштвеним мрежама.
