Свјетски дан здравља под називом „Здрави почеци, будућност пуна наде“ посвећен је здрављу мајки и новорођенчади. Наглашава се важност постнаталне његе – здравствене заштите мајки и беба након порођаја, која често остаје у сјени пренаталне бриге.
Постнатални период, посебно првих шест седмица након порођаја, вријеме је великих физичких и емоционалних промјена. Мајке у том раздобљу требају подршку, информације и доступну здравствену заштиту како би се успјешно опоравиле и могле адекватно бринути о дјетету.
Зато је важно да свака жена буде информисана о основним аспектима постпорођајне његе. Из херцегновског Дома здравља упутили су и низ препорука за мајке: редовно обављати постнаталне гинеколошке прегледе, а први контролни преглед обично се препоручује 6 седмица након порођаја. Пратити властито физичко и емоционално стање – ако се примјете знакови депресије, анксиозности, дуготрајну исцрпљеност или физичке тегобе, треба се одмах обратити свом љекару. Не запостављати правилну исхрану и одмор – тијело се опоравља, а дојење додатно повећава потребе за енергијом и нутријентима. Информисати се о дојењу и тражити помоћ ако се десе потешкоће, у Савјетовалишту за дојење ЈЗУ Дом здравља Херцег Нови. Такође и патронажне сестре могу бити од велике користи. Треба прихватити сваку помоћ околине – нема ништа лоше у томе да се затражи подршка партнера, породице и пријатеља.
Унапређење постнаталне његе захтијева заједнички ангажман породице, заједнице и здравственог система. Улагање у здравље мајки и новорођенчади није само здравствено, већ и друштвено питање јер здрави почеци значе здрављу будућност за све нас
