Publici u Dvorani Park sinoć je u okviru 57. Praznika mimoze predstavljena knjiga Maje Volk “Kako biti bolji od sebe“.
Maja Volk, svestrana autorka poznata po svom specifičnom, energičnom pristupu životu, zdravlju i ličnom razvoju. Poslednjih godina upečatljiva po promociji sirove ishrane i alternativnog načina života.
– Poenta je da se takmičiš u životu sa sobom, a ne sa drugima i biti originalan ne znači da uradiš nešto što nikada niko nije uradio, uvijek je neko uradio, ali treba uraditi nešto što nikada ti nisi uradio, to je onda biti bolji od sebe, nadmašiti sebe. Ljudi obično strahuju i sami sebe miniraju, a kada si ti izazov i onda kažeš biće bolje nego juče, onda idemo dalje i napredujemo, rekla je Maja Volk.
Razgovor su bojile i lične priče, Majino iskustvo borbe sa bolešću i promjenom životnih navika, ali i muzika. Autorka je govorila o disciplini, odgovornosti prema sebi, mentalnoj snazi i vjeri u sopstvene mogućnosti.
-Kako podići kreativnost to su tehnike disanja, a ima tu vrlo korisnih stvari i za život, ne samo za pisanje i neku kreativnost umjetničku, nego uopšte, kako napisati i prodati scenario svog života. Ja to stalno radim, prošle godine sam stvarno bila i na vulkanu, na ivici. To je jedini vulkan na svijetu koji svakog dana „frca“ ali nikad se ne preliva preko i to je jedno strahopoštovanje jer može da te uništi za sekund. Samo se postavilo pitanje kako otići, a ne da li ću i zašto. Tu sam prošle godine sebe nadmašila, ali ove godine može biti još bolje, navela je Maja.
I knjiga i Majina kazivanja podstiču da svakog dana postanemo „bolja verzija sebe“, ali ne u poređenju sa drugima, već u odnosu na sopstveni jučerašnji dan. Autorka apostrofira i da je najveća borba zapravo borba sa sopstvenim navikama i izgovorima, a ne sa spoljnim okolnostima. Trauma je ono što ljudi prećute i zadrže za sebe, a ne ono što vide da je trauma.
-To je apsolutno tačno. To sam vidjela na primjeru nekih svojih sjećanja koja su mi bila vrlo fina, uopšte nisu bila traumatična, a onda kada bih ušla u to onda sam vidjela da jeste traumatično i te kako. Zato ljudi poslije plaču jer sve to mora da izađe i osjećanja mogu da izađu samo kroz glas, mora puno vokala da se izviče, a mi kažemo ćuti, ćuti, guraj u sebe. Imamo primjer majke Jugovića koja nije pustila suzu i umrla je, mora da se pusti osjećanje da te ne bi razboljelo i ubilo. Ljudi moraju da shvate da sve mogu samo je pitanje da to požele. Kad kažeš ne mogu, to znači neću, ali je poenta da zamijenite u glavi „moram“ sa „želim“ jer ne mora ništa osim da se živi. Moranje je neuroza, ali kad kažeš hoću i želim onda imaš motiv, imaš energije i sve ti je lako. Kad nekog voliš ništa ti nije teško da uradiš, a kad ti je teško da to uradiš za sebe, znači da sebe ne voliš. Voljeti sebe znači brinuti o sebi, kaže Maja.
Razgovor sa autorkom vodio je novinar-kolumnista Perica Đaković. Maja kaže da je često dolazila u Herceg Novi, da je ovdje čak i svirala i da ga je dobro proučila. Njena knjiga “Kako biti bolji od sebe” je dio trilogije koju čine i knjige “Kako sam osvojila trajno zdravlje” (detoks tijela, uma i emocija) i “Kako se voli život”.
